谷岡 友梨
管理栄養士として、小学校・保育園・医療機関での実務経験を積んだ後、現在はフリーランスとして、食・栄養分野に特化したコンテンツ制作を行っています。
栄養や健康に関する正確性が求められるテーマにおいて、エビデンスを踏まえた情報整理と、一般読者にも伝わりやすい表現の両立を強みとしています。
主な業務内容は、記事執筆・監修、レシピ・献立作成、栄養価計算、料理写真・動画制作など。Webメディアやオウンドメディア、SNS向けコンテンツまで幅広く対応可能です。
現場経験を土台に、信頼性と実用性を兼ね備えたコンテンツ制作を通じて、企業・メディアの価値向上に貢献します。
これまでの経歴・保有資格
大学卒業後は小学校給食、児童精神科クリニック、認可保育園・小規模保育園などで調理や栄養指導、献立作成などの栄養士業務に携わってきました。
行事食や子どもの食に関わる中で、「食は、心と生活を支えるもの」であることを強く実感してきました。
保有資格
- 管理栄養士（2015年3月 取得）
- 栄養士（2014年3月 取得）
- フードスペシャリスト（2014年3月 取得）
- 離乳食アドバイザー（2019年10月 取得）
- 歯科栄養アドバイザー（2021年 取得）
- Google認定資格（検索広告／Google Search｜2025年12月 取得）
- アロマテラピー 1級（2018年 取得）
フリーランスとしての活動について
自身が共働きをしながら結婚・出産を経験し、
仕事と家事・育児の両立に悩むようになりました。
その経験から、現実の生活に寄り添った食と栄養のサポートで世の中のパパやママを助けたいと強く思うようになり、フリーランスとして活動を始めました。
大切にしていること
メリットだけでなく、デメリットも正しく伝えること。誇張や嘘のない情報発信を行うこと。
そして、忙しい日常の中でも「実践できる」
現実的な提案をすることを心がけています。
「頼んでよかった」と思っていただけるクオリティと安心感のある制作をお約束します。